Receita Batido de Nectarina e Framboesas com Sementes de Chia
Ingredientes:
400ml
de Leite Magro
3
Nectarinas (pequenas ou 2 médias)
125g
de Framboesas
1
c.sobremesa de Sementes de Chia (Almendres - FlavourTime)
Gelo
q.b.
Confecção:
Lavar,
cortar as nectarinas ao meio e retirar o caroço.
Lavar
as framboesas.
No
copo do robot de cozinha (ou no liquificador) colocar todos os ingredientes e
triturar na velocidade máxima durante alguns segundos.
Servir
de imediato. 
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