Receita Overnight Oat de Morango e
Chocolate
Ingredientes:
3 c.sopa de
Flocos de Aveia
6 c.sopa de
Leite Magro
1 c.sobremesa de
Cacau em Pó
1 Iogurte Grego
Natural
2 c.chá de
Sementes de Chia
3 Morangos
1 c.sobremesa de
Mel (opcional)
Chocolate Ralado
q.b.
Confecção:
Num frasco de vidro colocar os flocos de aveia, o leite e o cacau em pó, misturar envolvendo bem.
Adicionar o iogurte com as sementes de chia por cima da mistura anterior.
Fechar o frasco e deixar repousar no frigorífico durante a noite.
No dia seguinte, colocar os morangos lavados e cortados aos cubinhos.
Regar com mel e ralar um pouco de chocolate a gosto.
Sem comentários:
Enviar um comentário