Receita Batido de Framboesa e Banana com
Iogurte
Ingredientes (2 pessoas):
200g de
Framboesas
1 Banana Média
250g de Iogurte
Grego Natural
1 c.sobremesa de
Mel
Sementes de
Papoila q.b.
Confecção:
Lavar e escorrer
bem as framboesas.
Descascar e
cortar às rodelas a banana.
Colocar no
liquidificador a fruta arranjada, o iogurte e o mel.
Triturar até
todos os ingredientes ficarem bem misturados.
Servir de
imediato polvilhado com sementes de papoila.
Nota:
- Pode ser preparado com cerejas, para tal devem de ser lavadas e retirar os caroços antes de triturar.
- O batido pode ser feito num liquidificador, um robot de cozinha ou até com a varinha mágica.
- No momento de servir pode se colocar 2 ou 3 cubos de gelo a gosto.
Sem comentários:
Enviar um comentário